به نقل از «خبرآنلاین»

کاغذ تا کنید تا با هوش شوید

تاریخ انتشار: ۲۳ آبان ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۴۰۷۷۸۳

هنر اوریگامی یا هنر کاغذ و تا کردن آن یکی از کار دستی‌های محبوب ژاپنی است که امروزه در سراسر جهان طرفداران زیادی دارد.

روش ساخت کاغذ ظاهرا در حدود سال ۱۰۰ میلادی در چین شروع شد و تا بیش از پانصد سال به‌ صورت یک راز نگهداری می‌شد.

در حدود قرن ششم میلادی این صنعت توسط راهبان بودایی از چین به ژاپن وارد شد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

از این زمان به بعد یعنی از نیمه‌ دوم قرن چهاردهم میلادی مصرف کاغذ برای کتاب در اروپا متداول شد.

اگر چه از ابتدای همین قرن استفاده از کاغذ در انگلستان رواج یافت، ولی اولین کارگاه تولید کاغذ در قرن پانزدهم در هرتف ورد انگلستان برپا شد.

اولین کارگاه ساخت کاغذ در آمریکای شمالی در سال ۱۶۹۰ ایجاد شد. گروهی معتقدند که اولین بار تا کردن کاغذ در چین متداول شده است.استفاده از ماکت‌های کاغذی خانه برای سوزاندن در مراسم تدفین از دلایل این ادعا است.

اما شکی نیست که این ژاپنی‌ها بودند که هنر تا کردن کاغذ را کمال بخشیدند و به‌ عبارتی از آن خود ساختند.

محمد سریزدی مدرس و گسترش دهنده هنر اریگامی با اشاره به این‌ هنر و واژه ی origami متشکل از دو کلمه «ori”وgami» است که ori” به معنای folding تا کردن و gami تغییر یافته کلمه kami به معنای paper یا کاغذ است، اظهار کرد: در واقع اوریگامی، هنر و اندیشه تا کردن کاغذ برای خلق اشکال مختلف بدون نیاز به استفاده از چسب و قیچی است که از هنرهای کهن کشور ژاپن به حساب می‌آید که طیف وسیعی از کودکان تا بزرگسالان می‌توانند با تا کردن کاغذ، تصورات و مفاهیم ذهنی خود را به صورت اشکال سه بعدی عینیت بخشند.

وی با بیان اینکه افزایش تمرکز مهمترین فایده ارویگامی است، افزود: درگیر بودن حواس پنج‌گانه موقع ساخت شکل‌های اوریگامی باعث می‌شود به جز شکلی که مشغول تازدنش هستیم به چیز دیگری فکر نکنیم، تکرار این‌کار تمرین موثری برای بهبود تمرکز و توجه است.

سریزدی تقویت و هماهنگی نیمکره‌های مغز و استفاده همزمان از دست چپ و راست موقع ساخت شکل‌های جذاب اریگامی را مورد توجه قرا داد و خاطرنشان کرد: این عمل به تقویت و هماهنگی نیمکره‌های مغز کمک می‌کند و باعث می‌شود بتوانیم از ظرفیت بیشتری از مغز استفاده کنیم.

وی تقویت حافظه بلند مدت را یکی دیگر از فواید اوریگامی دانست و گفت: در اوریگامی به‌ صورت غیر مستقیم تعداد زیادی از شکل‌ها را حفظ می‌کنیم (بدون نگاه کردن به فیلم یا کتاب آموزشی) و می‌سازیم که این موضوع به تقویت حافظه بلند مدت و به‌ خاطر آوردن سریع مطلب کمک می‌کند.

سریزدی با بیان اینکه افزایش عزت نفس از ویژگی‌های هنر اوریگامی است،عنوان کرد: خلق شکل‌های جذاب و کاربردی اوریگامی و احساس نابی که بعد از ساختن به ما دست می‌دهد، کمک می‌کند احساس بهتری نسبت به خودمان داشته باشیم که این احساس بالا رفتن عزت نفس را به همراه خواهد داشت.

وی افزود: دست‌ورزی از تمام انگشت‌ها، ایجاد تاهای ظریف که با دقت زیادی ایجاد می‌شوند و کم و زیاد شدن فشار دست موقع ساخت شکل‌های اوریگامی به تقویت ماهیچه‌های دست و ورزیده‌تر شدن آنها کمک زیادی می‌کند.

تقویت هوش فضایی یکی دیگر از آورده‌های یادگیری هنر اوریگامی است که این مدرس و گسترش دهنده هنر اوریگامی به آن اشاره کرد و ادامه داد: ساخت شکل‌های سه بعدی و حجمی با کاغذ و آشنایی با الگوهای هندسی جدید و متفاوت در اوریگامی به طرز قابل توجهی به تقویت هوش و درک فضایی و تجسم سه بعدی بچه‌ها کمک می‌کند.

وی با بیان این موضوع که ساخت اوریگامی منجر به کاهش استرس نیز خواهد شد توضیح داد: در ژاپن اوریگامی ابزاری برای مراقبه و مدیتیشن است، به این شکل که ذهن را از فکرهای پراکنده نجات می‌دهد و ما را به سمت آرامش می‌برد و تکرار این موضوع باعث کاهش استرس می‌شود.

سریزدی به دیگر ویژگی‌های اوریگامی اشاره و ادامه داد: ایجاد حس طبیعت دوستی به این شکل که افراد با ساخت انواع گل‌ها، حیوانات و پرنده‌ها و سایر اجزایی که در طبیعت می‌بینیم باعث می‌شود احساس نزدیکی و صمیمت بیشتری نسبت به طبیعت و موجودات داشته باشیم.

وی به برقراری فعالیت‌های مشترک بین والدین و کودکان حین ساخت اشکال اوریگامی اشاره کرد و گفت: گسترده بودن شکل‌های و جذابیت اوریگامی برای همه گروه‌های سنی این فرصت را فراهم می‌کند که بچه‌ها و والدین با هم شکل‌ها را بسازند و صمیمیت بیشتری را تجربه کنند.

به گفته این مدرس هنر اریگامی ایجاد مسیر عصبی و گسترش شبکه مغزی در فرآیند ساخت اوریگامی موثر است.

وی افزود: ساخت هر شکل اوریگامی الگوی متفاوتی دارد و هر کدام از این الگوها مسیر عصبی مختص خود را در ایجاد و باعث گسترش شبکه مغزی می‌شوند چرا که کودکان ذهن آماده‌تری برای یادگیری مطالب و مهارت‌های جدید دارند.

وی با بیان این‌که ساخت اوریگامی منجر به افزایش خلاقیت در کودک می‌شود اضافه کرد: تنوع سبک‌ها و شکل‌هار اوریگامی و امکان تغیییر اختیاری بعضی از حرکت‌ها و ترکیب اوریگامیبا رشته‌هایی مثل نقاشی و قصه‌گویی، فرصت استفاده از قوه‌ تخیل و خلق شکل‌ها و سبک‌های جدید را به بچه‌ها می‌دهد که منجر به افزایش خلاقیت در کودک نیز خواهد شد.

افزایش مهارت ارتباطی، بالارفتن نظم و تربیت و تقویت مهارت حل مسئله از مهمترین فواید ساخت اوریگامی است که سریزدی به آن اشاره و توضیح داد: اوریگامی تنها یک مهارت انفرادی نیست و برای برقراری آموزش‌های مشارکتی و گروهی موثر است؛ همچنین در این هنر باید از الگوی مشخصی پیروی کرد که این امر منجر به رعایت اصول و رعایت نظم و ترتیب بیشتر می‌شود.

وی تاکید کرد: در ساخت شکل‌های پیچیده‌تر اوریگامی، روش‌های مختلفی برای ساخت به‌وجود می‌آید که هر کدام از آنها می‌تواند بر خروجی نهایی کار اثر داشته باشد، گوناگونی این روش‌ها برای رسیدن به نتیجه مطلوب و گاها پیدا نشدن روش درست با کشف روش دقیق‌تر باعث تقویت مهارت حل مسئله و پذیرش آسانتر چالش‌ها و تلاش برای حل کردنشان می‌شود.

بیشتر بخوانید:

اضطراب پاییزی چیست؟ / چند توصیه برای کاهش نگرانی پاییزی نایب رییس اتحادیه میوه و سبزی: نرخ گوجه فرنگی در روزهای آینده کاهش می یابد

۲۳۳۲۷۱

کد خبر 1694942

منبع: خبرآنلاین

کلیدواژه: ساخت اوریگامی هنر اوریگامی ساخت شکل تا کردن کاغذ

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khabaronline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرآنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۴۰۷۷۸۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

راه‌های تقویت اعتماد به نفس با افزایش سن

اگر می‌خواهید با افزایش سن، اعتماد به نفس خود را تقویت کنید، باید برخی رفتارها را کنار بگذارید. در این مقاله، ۸ رفتاری که باید از آنها دوری کنید تا با اعتماد به نفس و مهربانی پذیرای سن خود باشید، معرفی می‌کنیم.

به گزارش فرطب، با ما همراه باشید تا با شناخت و خداحافظی از این رفتارها، گام‌های محکم‌تری به سمت پختگی و اطمینان بردارید.

۱) خداحافظی با نیاز دائمی به تایید

در زندگی، خواستن تایید دیگران کاملاً طبیعی است، اما با افزایش سن، تکیه مداوم بر این تایید می‌تواند به عزت نفس ما آسیب برساند. وقتی برای احساس خوب بودن به نظر دیگران وابسته باشیم، خودمان را از درون ضعیف می‌کنیم. یاد بگیرید به غریزه‌ها و تصمیم‌های خود اعتماد کنید و تنها تاییدی که واقعاً مهم است را از خودتان بجویید، تا با اعتماد به نفس بیشتری پیر شوید.

۲) فراموش کردن اشتباهات گذشته

همه ما در زندگی خود اشتباه می‌کنیم و این اشتباهات بخشی از فرایند یادگیری هستند. با بالا رفتن سن، مهم است که اشتباهات گذشته را رها کرده و اجازه دهیم تجربیات جدید ما را تعریف کنند. این نگرش نه تنها به ما کمک می‌کند تا با اعتماد به نفس بیشتری پیش رویم، بلکه موجب می‌شود که از هر فرصتی برای رشد و پیشرفت استفاده کنیم.

۳) اهمیت دادن به سلامت جسمانی

حفظ سلامت جسمانی با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. ورزش منظم نه تنها به حفظ سلامت جسم کمک می‌کند بلکه روحیه و اعتماد به نفس را نیز تقویت می‌بخشد. فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، یوگا یا حتی رقص، می‌توانند تأثیرات شگرفی بر سلامتی عمومی داشته باشند. به بدن خود اهمیت دهید و با فعال ماندن، جوانی و شادابی خود را حفظ کنید.

۴) رویارویی با تجربیات جدید

اجتناب از تجربیات جدید می‌تواند مانعی در مسیر رشد و توسعه شخصی باشد. خواه یادگیری مهارت‌های جدید، سفر به مکان‌های ناشناخته، یا تلاش برای کشف هویت جدید باشد، همه و همه می‌توانند به شما کمک کنند تا از زندگی لذت ببرید و در هر سنی اعتماد به نفس داشته باشید. به جای اینکه از تغییر بترسید، آن را به عنوان فرصتی برای یادگیری و تجربه‌کردن بپذیرید.

۵) توقف مقایسه با دیگران

مقایسه خود با دیگران یکی از رفتارهایی است که باید با آن خداحافظی کنید، زیرا این عمل می‌تواند اعتماد به نفس شما را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. هر فردی مسیر منحصر به فرد خود را دارد و مهم این است که به جای مقایسه، روی پیشرفت‌ها و موفقیت‌های شخصی خود تمرکز کنید. این نگرش به شما کمک می‌کند تا با اعتماد به نفس بیشتری در مسیر زندگی قدم بردارید.

۶) ارزش قائل شدن برای علایق شخصی

زندگی پر از مسئولیت‌ها ممکن است ما را از تعقیب علایقمان باز دارد، اما برای حفظ اعتماد به نفس با افزایش سن، حیاتی است که به آن‌ها اهمیت دهیم. وقتی به چیزهایی که دوست داریم اهمیت می‌دهیم، نه تنها خوشحال‌تر می‌شویم، بلکه احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس نیز تقویت می‌شود. پس فرصت‌هایی را برای نقاشی کشیدن، نوشتن، یا هر علاقه دیگری که دارید، فراهم کنید تا زندگی‌تان را با شور و اشتیاق پر کنید.

۷) پذیرش تغییر

تغییر یکی از ترس‌های بزرگ بسیاری از افراد است، اما یادگیری برای پذیرش آن می‌تواند به طرز چشمگیری به افزایش اعتماد به نفس کمک کند. تغییرات، چه کوچک و چه بزرگ، فرصت‌هایی برای رشد و یادگیری به همراه دارند. برای پذیرش تغییر، بر روی توانایی‌های خود تمرکز کنید و به خود یادآوری کنید که هر تغییری می‌تواند شروعی برای شروعی نو و بهتر باشد.

۸) باور به ارزش خود

یکی از چالش‌هایی که با افزایش سن روبرو می‌شویم، تردید در ارزش خودمان است. باور به ارزش شخصی و پذیرش این که شما به عنوان یک فرد، بی‌قید و شرط ارزشمند هستید، کلید افزایش اعتماد به نفس است. مهم است که به خودتان یادآوری کنید که شما ارزش دارید، نه تنها به خاطر دستاوردهایتان بلکه به خاطر انسانیت خود. شک در ارزش خود را کنار بگذارید و با اعتماد به نفس به پیش بروید، چرا که شما برای جهان ارزشمند هستید.

جمع بندی

اعتماد به نفس با افزایش سن تقویت می‌شود اگر به رفتارهای مخرب خود خداحافظی کنیم. پذیرش تغییر، توقف مقایسه با دیگران، رها کردن اشتباهات گذشته، اهمیت دادن به سلامت جسمانی، پرداختن به علایق شخصی، و داشتن باور به ارزش خود، همگی به ما کمک می‌کنند تا با اعتماد به نفس بالاتری زندگی کنیم. هر سنی فرصتی برای رشد و ارتقاء است؛ پس از آن به نفع خود استفاده کنید.

کانال عصر ایران در تلگرام